Inner beauty

INNER BEAUTY

Het bewust worden van ons innerlijke zelf

Innerlijk werk is het bewuste proces van diepgaande persoonlijke ontwikkeling, waarbij je emoties, gedachten, schaduwzijden en ervaringen onderzoekt om patronen te doorbreken en heling te vinden. Het is een actieve confrontatie met jezelf om onverwerkte pijn uit het verleden te helen en je innerlijke kracht te vergroten.

Het doel van ons bewust innerlijk werk is het veranderen van je innerlijke wereld (gedachten, angsten,..) waardoor je minder snel getriggerd wordt en oude pijn/trauma’s uit het verleden verwerkt.

En daar wil ik jullie graag in helpen, om jullie te begeleiden in de weg tot de beste versie van jezelf te worden.

Omdat ik zelf een heel bewust proces ben doorgegaan van innerlijk werk, de transformatie van mezelf ben aangegaan dat ik ook tot de ontdekking ben gekomen dat ik graag andere wil begeleiden in het vinden van zichzelf.

Het aangaan van ons innerlijk werk kunnen we op verschillende manieren

  • Soundhealing: klankschaal sessies die ik individueel aanbied of in een kleine groep van max 3personen
  • Spinal energy: een energetische behandeling die helpt bij het vrijmaken van blokaders en bevordert een diepgaande heling
  • Breathwork: bewuste ademhalingstechnieken die zonder om fysieke, mentale en emotionele blokkades los te laten en het welzijn te verbeteren

Sessies duren gemiddeld 60-90 minuten

  • Soundhealing
    Een soundhealing is een vorm van klanktherapie waarbij we gebruik maken van klankschalen om diepe ontspanning en heling te bevorderen. De klanken en trillingen kunnen inwerken op je lichaam en geest, en helpen om blokkades in de energie te doorbreken en het innerlijke evenwicht te herstellen.

    Soundhealing sessie zijn heel rustig en subtiel, maar de effecten kunnen zowel fysiek als emotioneel krachtig zijn. Het is een mooie manier om in contact te komen met je innerlijke rust en balans.

    De 1 op 1 en de kleine groep sessies houden in dat je op een matje ligt op de grond, comfortabel met een dekentje en de klankschalen rondom je geplaatst worden zodat je de klanken en trillingen kunt ervaren. We beginnen met een rustige ademhalingsoefening en meditatie zodat je volledig ontspannen aan de sessie kunt beginnen.

    De massage houdt in dat je op een massagetafel ligt met je kleren nog aan. De klankschalen worden afwisselend op je lichaam geplaatst waardoor de trillingen een diepere werking hebben. We bewegen de klankschalen heel langzaam over je lichaam.

  • Soudhealing 1 op 1
    55€
    60 min
  • Soundhealing kleine groep max 3 personen
    33€
    60 min prijs per persoon
  • Soundhealing massage
    77€
    60 min
  • Spinal energy
    Spinal energy biedt een krachtige, helende ervaring die zich richt op zowel je fysieke als energetische ruggengraat. Deze methode helpt je zenuwstelsel te reguleren, blokkades op te lossen en je natuurlijke energiestroom te herstellen.

    Wat is Spinal energy? werkt met subtiele aanrakingen langs de ruggengraat, waardoor we energetisch werken op de nodige blokkades. Een sessie helpt je lichaam om stress, spanning en trauma los te laten. Je ligt op een massagetafel met je kleren nog aan op je buik, terwijl we je zachtjes aanraken. We starten de sessie met een ademhalingsoefening zodat je volledig ontspannen op de tafel ligt.

    De sessie duurt ongeveer 1u30

  • Spinal energy
    111€
    90 min
  • Trauma Release Breathwork
    Trauma Release Breathwork verdiept dit proces via gerichte ademhaling. De adem opent toegang tot opgeslagen emoties overtuigingen en vroege ervaringen die vaak zonder woorden in het lichaam liggen opgeslagen. TRB brengt je in een diepe staat van bewustzijn waarin spanning, emotionele blokkades en ouder patronen veilig kunnen worden losgelaten.

    De kracht van ademen is ongekend. Het brengt ons naar de kern van spanningen , trauma’s, blokkades, patronen en gedachten die diep in ons liggen. Deze benadering doorbreekt de beschermende lagen van spanning, die zich als een schild om onze emoties hebben gevormd. Door dit te doen, ontstaat er ruimte voor diepgaande helling en het loslaten van opgeslagen spanning en trauma. Het resultaat is een bevrijding op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

    TRB is een toegewijde reis naar het bevrijden van jezelf van de last die je hebt gedragen. Het opent deuren naar herstel en zelfontdekking, waarbij je de kans krijgt om de kracht van je lichaam en geest te ervaren in het overwinnen van diepgewortelde uitdagingen.

    Met TRB kun je stap voor stap de weg vrijmaken voor een leven dat niet langer wordt gedefinieerd door het verleden, maar dat gedreven wordt door een hernieuwde innerlijke vrijheid en veerkracht.

  • TRB
    66€
    trauma release breathwork 90 min
  • BRTT
    BRTT staat voor Body Remembers Trauma Therapy

    Is een krachtig lichaamsgericht proces dat helpt opgeslagen trauma, stress en spanning los te laten. Onder deskundige begeleiding werk je met het zenuwstelsel, de fascia en onder andere de psoas, ook wel de spier van de ziel genoemd.

    Wanneer een dreigende situatie niet volledig kan worden doorgeleefd of ontladen, blijft het lichaam in een staat van vecht, vlucht of bevriezing hangen. Spanning zet zich vast in spieren en bindweefsel. BRTT activeert het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam, waardoor het zenuwstelsel kan kalmeren en resetten.

    Er wordt niets geforceerd. Geen druk. Geen verwachting. Alles gebeurt binnen jouw grenzen en in jouw tempo. Je hoeft niets te begrijpen om te kunnen voelen wat er gebeurt.

    Tijdens een BRTT sessie doe je meestal eenvoudige oefeningen onder begeleiding. Het doel is niet om uitgebreid over traumatische gebeurtenissen te praten, maar om het lichaam op een veilige manier de kans te geven spanning los te laten. Sommige mensen ervaren daarbij trillingen, diepe ontspanning of emoties

    De sessie helpt om

  • BRTT
    66€
    duurtijd 90 min
  • TRB en BRTT
    De kracht van BRTT en TRB samen

    Met de combinatie van beide methoden bieden we een compleet traject naar innerlijke vrijheid.

    BRTT bevrijdt spanning en trauma uit het lichaam en het zenuwstelsel. TRB opent emotionele lagen en brengt reiniging in het onderbewuste.

    samen vormen ze een route naar herstel, bewustzijn en veerkracht. Laat het oude los en stap in een nieuwe staat van rust, energie en innerlijke vrijheid.

    • heling van trauma
    • verminderen van burn-out symptomen, depressie
    • verbetering van energie en uithoudingsvermogen
    • vermindering van lichamelijke klachten (migraine, rug-, nek- en schouderklachten)
    • verlichting van stress
    • loslaten van beklemmende emoties en gebeurtenissen
    • versterking van veerkracht
    • vermindering van angst en fobieën
    • ontspanning van de bekkenbodem
    • verbetering van het libido
    • bevordering van een diepere ademhaling

    Het resultaat is meer regulatie, ruimte en veerkracht, fysiek, emotioneel en mentaal.

  • BRTT en TRB
    111€
    samen is de duur 120 min

Inner beauty

Believe in yourself

Trust yourself

Love yourself

Invest in yourself

Boek hier uw inner beauty behandeling

BLIJF OP DE HOOGTE MET ONZE NIEUWSBRIEF