Innerlijk werk is het bewuste proces van diepgaande persoonlijke ontwikkeling, waarbij je emoties, gedachten, schaduwzijden en ervaringen onderzoekt om patronen te doorbreken en heling te vinden. Het is een actieve confrontatie met jezelf om onverwerkte pijn uit het verleden te helen en je innerlijke kracht te vergroten.

Het doel van ons bewust innerlijk werk is het veranderen van je innerlijke wereld (gedachten, angsten,..) waardoor je minder snel getriggerd wordt en oude pijn/trauma’s uit het verleden verwerkt.

En daar wil ik jullie graag in helpen, om jullie te begeleiden in de weg tot de beste versie van jezelf te worden.

Omdat ik zelf een heel bewust proces ben doorgegaan van innerlijk werk, de transformatie van mezelf ben aangegaan dat ik ook tot de ontdekking ben gekomen dat ik graag andere wil begeleiden in het vinden van zichzelf.

Het aangaan van ons innerlijk werk kunnen we op verschillende manieren

• Soundhealing: klankschaal sessies die ik individueel aanbied of in een kleine groep van max 3personen
• Spinal energy: een energetische behandeling die helpt bij het vrijmaken van blokaders en bevordert een diepgaande heling
• Breathwork: bewuste ademhalingstechnieken die zonder om fysieke, mentale en emotionele blokkades los te laten en het welzijn te verbeteren

Sessies duren gemiddeld 60-90 minuten